活動記録
0時 就寝
8時半 起床
9時〜20時 大学
原稿校正返却、論文執筆
日記
いつも朝は7時半くらいに起きるようにしてるのですが、今日はなんとアラームの設定し忘れで1時間遅れ。
いやー、これ社会人とかだったら許されないですね…
アラームの設定し忘れなんていつぶりという感じですが、それでも万が一の失敗が信用失墜につながりますもんね。
それにしても、アラームをかけないならかけないでがっつり寝坊すればいいのに、それなりの時間に目が覚めてしまうのは職業病なのか…
少し長く寝たおかげもあってか、今日はすっきり、集中して取り組むことができたように思います。
まずは締切間際となっていた校正原稿2つを返却しました。
また、少し前に執筆を進めてたけど、報告準備のため後回しにしてしまっていた投稿論文の執筆も進めました。
あるあるかもしれないのですが、自分が書いた原稿、少し間を空けてみてみると全然見え方が変わります。
なんというか、意外にいいこと書いてあるんですよね。
書いてる当時は、アイデアが思いつかない、こんなんじゃダメよなぁ、と思いながら執筆してたはずなのですが。
もちろん完璧ではないのですが、気付いたところをブラッシュアップしてとしていると、非常に前進したような気になります。
こういうことだからこそ、まずは書き切ってしまうのが大事なんでしょうね。
それにしても、適切な睡眠時間とはどれくらいなんでしょうね。
普段は7時間寝られればいいかなと思って過ごしてましたが、今日偶然ながらも8時間ほどの睡眠となってみると、1日のすっきり具合が全然違いました。
どうなんでしょう、8時間くらい必要ですかね。
24時間分の8時間が睡眠時間にとられてしまうのは、ちょっと悔しいような気がしなくもないですが。
まぁ、たった1時間睡眠時間を追加するだけで1日のパフォーマンスが上がると思えば、費やす価値はありますか。
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